怀孕初期能吃山竹么?_怀孕初期能吃山竹吗
2023-05-30 00:51:06
1、孕期可以吃山竹。
2、山竹含有丰富的蛋白质、糖类、脂类、叶酸和维生素，对身体有很好的滋补作用。
3、山竹药性温和，适合孕妇和婴幼儿食用。
【资料图】
4、尤其是妊娠早期，部分孕妇由于妊娠反应严重，出现严重的恶心呕吐。
5、水分和维生素流失很多。
6、适当吃山竹补充维生素、水分和能量，可以增加孕妇的抵抗力。
7、怀孕期间，最好每天至少吃两种水果。
8、如果可能的话，一周内不要重复吃水果。
9、不建议空腹吃水果，因为水果含糖量很高。
10、可刺激胃黏膜产生胃酸，引起胃痛。
11、最好在饭后一小时或两餐之间吃水果。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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